Mogu li vas sjemenke jabuke ubiti?

Nekoliko crvenih jabuka s rezanom jabukom u prvom planu.

hacohob / Shutterstock.com

životinja koja izgleda poput gazele

Dok gledate nekoga kako bezbrižno mljacka jezgru jabuke, u glavi vam se začuju neka neodređena zvona za uzbunu. Niste li negdje čuli da su sjemenke jabuke otrovne? Pa, sjemenke jabuke doista mogu biti otrovne, ali potrebno ih je podosta da vas ubiju i to samo ako su zdrobljene. Sjeme jabuke (i sjeme srodnih biljaka, kao što je kruške i trešnje) sadrže amigdalin, cijanogeni glikozid sastavljen od cijanida i šećera. Kada se metabolizira u probavnom sustavu, ova se kemikalija razgrađuje u vrlo otrovni hidrogen-cijanid (HCN). Smrtonosna doza HCN može ubiti u roku od nekoliko minuta.



Srećom, postoji nekoliko čimbenika zbog kojih je sjeme jabuke vrlo malo vjerojatno. Prvo, amigdalinu je dostupan samo ako su sjemenke zdrobljene ili sažvakane; cijelo nerazbijeno sjeme će proći ravno. Drugo, ljudsko tijelo može obrađivati ​​HCN u malim dozama, pa je nekoliko žvakanih sjemenki obično potpuno bezopasno. Napokon, prosječna odrasla osoba trebala bi pojesti od 150 do nekoliko tisuća zgnječenih sjemenki (ovisno o sorti jabuka) da bi bila izložena riziku od trovanja cijanidom. Prosječna jabuka sadrži samo oko pet do osam sjemenki. Dakle, ako netko ne jede svoju 18. uzastopnu jezgru jabuke i ne bude pomno žvakao sve sjemenke, trebao bi biti u redu sa svojim povremenim odsutnim jezgrom.