Kategorija: fitness-wellness

6 prednosti tjelovježbe koje nemaju veze s izgledom u formi

Svoj trening možete iskoristiti kao način pokroviteljstva malog poduzeća ili poduzetnika.

Opširnije

Održavaju li vas kasne noći?: Evo 7 savjeta kako postati jutarnja osoba

Odbacite puteve noćnih sova i mogli biste vidjeti velike prednosti. Ali to je lakše reći nego učiniti

Opširnije

Držite tog čovjeka na pravom putu s ovim dopadljivim darovima u zadnji tren za trkače i trkače

Prati otkucaje srca, tempo, udaljenost i intervale te prikazuje statistiku na velikom, dobro vidljivom zaslonu.

Opširnije

8 pristupačnih načina za vježbanje zimi

Zima se može činiti kao vrijeme kada vježbanje nije iz džepa jer te skupe, vrhunske teretane nude sve prave stvari koje će vas odvesti na sat vježbanja

Opširnije

Zašto biste trebali isprobati program 'Forever Fit' super trenera Jolea

Ovaj kanadski trener želi vam pomoći da osjetite žar.

Opširnije

Zlostavljate li tjelovježbu?

Tjelovježba je korisna, ali se može i zloupotrijebiti.

Opširnije

Isprobala je: prirodni energetski napici X2 Performance i dodaci prehrani prije vježbanja

Baš kao što biste se trebali truditi jesti čisto na wellness putovanju, važno je da dodaci prehrani koje koristite za postizanje svojih ciljeva također budu čisti. X2 definitivno pogađa metu.

Opširnije

Isprobala ga je: sportski grudnjak Under Armour Infinity High

Pruža li Under Armour novi sportski grudnjak Infinity High potporu za puna poprsja? Grudnjak smo stavili na test.

Opširnije

Kako ekstremni gubitak težine utječe na odnose

Bilo bi lijepo kada bismo svojim tijelima mogli samo blokirati riječi i mišljenja drugih na našim putovanjima, ali to je gotovo nemoguće - pogotovo jer, ponekad, te riječi dolaze od ljudi čija su nam mišljenja općenito važna

Opširnije

Kako kupovati i održavati svoju odjeću za vježbanje

Ako ste se ove godine posvetili jačem vježbanju u teretani i postizanju nekih agresivnih fitness ciljeva, to je vjerojatno izgovor za mali shopping. Odjeću za vježbanje smatrajte dijelom svoje opreme – a potrebna vam je dobra oprema za obavljanje bilo kojeg posla.

Opširnije

Probala je! Teške rukavice za fitness marke Powerhandz u vlasništvu crnaca

. Kad sam se upoznao s fitness markom Powerhandz u vlasništvu crnaca, njihove POWERFIT rukavice za vježbanje odmah su mi zapele za oko. Evo kako sam ih uključio u svoju fitness rutinu.

Opširnije

Pogreške u izgradnji kućne teretane

Zapitajte se koje komade zapravo koristite u komercijalnoj teretani. To je vjerojatno sve što vam treba u vašoj kućnoj teretani.

Opširnije

Isprobala je: Balance Athletica OG Pant i Isla Bra

Iako neki trgovci napokon prihvaćaju stvarnost da #BigGirlsWorkoutToo, opcija za žene veće veličine još uvijek je malo. Zato sam morao isprobati kad sam upoznao Balance Athleticu i vidio da je njihova odjeća za fitness ne samo u trendu nego je i porasla do 3X.

Opširnije

Walter Kemp i SVEDKA prošli su mi tjedan pružili najbolji kućni trening u životu

Walter Kemp iz Obé Fitnessa i SVEDKA podigao je kreativnost na višu razinu s rutinom vježbanja inspiriranom novom linijom brenda Pure Infusions Vodka koja je usput uključivala i nekoliko gutljaja.

Opširnije

Probala je! Sportska maska ​​Under Armour

Nakon šest mjeseci pandemije koronavirusa, vjerojatno ste naučili da nisu sve maske jednake. Dakle, kako izgleda Under Armour's Sportsmask? Pogledajte ovu recenziju.

Opširnije

5 vrhunskih marki za slobodno vrijeme koje čine da se bolje osjećate kada ste u formi

Vježbanje je dovoljno teško i bez brige o tome kako izgledate. Unaprijedite svoju rutinu samonjege odjenuvši se u prekrasne majice i tajice za fitness u kojima ćete željeti da vas vide.

Opširnije

“Čudne” misli koje je normalno imati nakon velikog gubitka težine

Kad jako smršavite, ljudi vas tretiraju drugačije i odjednom počnete drugačije razmišljati. Evo 'čudnih' misli koje možete imati nakon velikog gubitka težine, a koje su iznenađujuće česte.

Opširnije

8 ideja za dar koje morate imati u svom životu za ljubitelje zdravlja i wellnessa

Pogledajte osam promišljenih ideja za darove za zdravlje i dobrobit, u rasponu od predmeta koji su dobri za brigu o mentalnom zdravlju do onih koji pomažu ljudima da daju sve od sebe kada je riječ o tjelesnoj aktivnosti.

Opširnije

Brončana, sjajna i u bikiniju Syleena Johnson odnijela je kući sve trofeje na svom prvom fitness natjecanju

Pjevačica i zvijezda 'Sister Circle' Syleena Johnson kući je odnijela tri trofeja na svom prvom fitness natjecanju i izgledala vraški dobro na velikoj pozornici.

Opširnije

Ovako izgleda kad se 1000 crnkinja okupi da se oznoje

Ukupno 1000 crnih žena okupilo se kako bi svoje zdravlje i dobrobit stavile na prvo mjesto na trećem godišnjem festivalu PRETTY GIRLS SWEAT u Atlanti.

Opširnije