što je pokazatelj u kemiji
Imate li ikada posla s nekim tko se osjeća kao društvena Pirana? Radite svoj dan, uživate, osjećate nadu u vezi stvari, a onda one naiđu, poput uragana, a kada odu, ostajete s olupinom. Osjećali ste se dobro, a sada se osjećate poraženo, mračno, beznadno, bespomoćno, zabrinuto… Stvarno se osjećate kao da vas je netko progurao kroz stroj za mljevenje mesa i jedva da ste djelić onoga što ste prije bili. Negativni ljudi imaju način da vam to učine. Njihova energija je izuzetno moćna.
Ako ste pozitivna osoba, vaša energija - vaše svjetlo - također je moćna. Ali pozitivni ljudi obično ne nastoje aktivno i agresivno usmjeriti svoju energiju na druge kao što to rade negativni ljudi. Neprestano se pokušavaju riješiti tog očajnog osjećaja s kojim žive, a neki od načina na koji to rade jest tako da ga prebacuju na druge. Oni se, usput, ne rješavaju negativnosti prskajući je posvuda. Obično smatraju da se to nekako samo pojačava nakon što ga podijele. Ako imate člana obitelji, suradnik , susjed ili netko s kim morate redovito komunicirati, a tko se tako ponaša, trebate zaštititi svoju dobru energiju. Evo načina za navigaciju u interakciji s negativnim ljudima.
Negativne osobe su obično i kritične osobe. Naravno, nikada od sebe (da su bili samokritični, shvatili bi da su negativni, i učinili nešto po tom pitanju). Oni pronalaze određeno olakšanje u tome što su kritični prema drugima, zbog čega je, kada komunicirate s njima, važno zadržati fokus na njima. Samo im postavljajte pitanje za pitanjem o sebi, kako ne bi imali priliku početi rastavljati vaš život. Ako postoji nešto što se negativnim ljudima može svidjeti više od kritičnosti, onda je to obasutost pažnjom.
Ako negativna osoba uspije skrenuti pozornost na vas, budite vrlo oprezni o tome što dijelite. Nemojte davati informacije o bilo čemu što vam je blisko, dragocjeno ili važno. Ako postoje neka područja vašeg života za koja samo želite da budu preplavljena dobrom energijom, nemojte razgovarati s negativnom osobom o njima. To bi mogla biti vaša romantična veza, karijera ili obitelj.
Negativni pojedinci obično žive s neodoljivim osjećajem da im nitko ne vjeruje ili da ljudi misle da pretjeruju. Boje se da ih se ne shvaća ozbiljno. Provjerite jesu li vaši izrazi lica, ton i riječi potvrdni. kimni glavom Činite suosjećajne geste. Učinite da se osjećaju saslušanima – velik dio njihove negativnosti može proizaći iz osjećaja da ih nitko ne sluša.
Nemojte negirati stvari koje negativna osoba kaže. Imat ćete poticaj da podijelite činjenične dokaze da negativna stvar koju govore nije istina ili da se ono čega se boje da će se dogoditi neće dogoditi. Obično se ne tješe kad im netko negira ono što kažu - samo se osjećaju procijenjenima i, opet, da ih nitko ne čuje. Oduprite se porivu da im dokažete da nisu u pravu. Vjerojatno će ih samo još više dovesti do negativnosti.
Iako biste trebali kimati i slušati, ne biste trebali ići toliko daleko da odobravate stvari koje govore. Ako imate posla s nekim negativnim, a oni govore o nečem negativnom, čak i ako slučajno imate informacije koje ih dokazuju ispraviti u ovom slučaju, nemojte to dijeliti. To je kao dodavanje ulja na vatru.
Zadnje što želite učiniti je reći nekome tko je negativan da je negativan. Ovo bi moglo biti nešto njihovo terapeut može im reći ili netko kome su vrlo bliski i imaju povjerenja. Ali negativni pojedinci mogu imati ideju da ih drugi ne poštuju ili da im vjeruju, i mogu vidjeti ovu optužbu - 'ti si negativan' - kroz tu leću, umjesto iskrenog i korisnog duha u kojem je namijenjena.
Negativnost je često a obrambeni mehanizam . To je zid iza kojeg se pojedinci mogu osjećati sigurnima. Biti pozitivan znači imati nadu, a biti pun nade znači biti ranjiv. Često negativne osobe samo pokušavaju izbjeći nešto čega se boje. Taj strah može biti da nisu vrijedni, da nisu voljeni, da nisu pametni ili da na neki način nisu 'dovoljno dobri'. Stvarno poslušajte njihove riječi i pokušajte odrediti koji je temeljni, sveobuhvatni strah.
Jednom kada prepoznate nečiji strah, možete ga riješiti - i umiriti ga. Na primjer, ako imate prijateljicu za koju znate da se boji da je ljudi ne misle pametnom, možda ćete otkriti da mnogo vremena provodi dokazujući da su drugi glupi. Pogledajte što se događa kada je uvjerite da je pametna i da su njezina mišljenja valjana i pronicljiva. Pogledajte što se događa kada jednostavno kažete stvari poput 'To je vrlo dobra poenta' ili 'Vrlo ste perceptivni.' Možda ćete otkriti da njena potreba da druge učini glupima nestaje.
Čak i ako se dobro nosite s negativnim osobama, ponekad je situacija ozbiljna i ove taktike neće uspjeti. Također vam je dopušteno poželjeti malo prostora u takvim situacijama, budući da čak i graciozno rješavanje njih emocionalno iscrpljuje. Pronađite neutralan izlaz – onaj koji nije osoban – poput olakotnog vremenskog ograničenja „Imam Zoom sastanak za deset minuta“ ili „Moram pokupiti svoju djecu“. Negativne osobe mogu živjeti sa strahom od napuštanja, stoga je važno da se vaši izlasci očito ne tiču njih (čak i ako potajno jesu).
Postanite stručnjak za promjenu teme. Kad vam negativna osoba, poput susjeda, želi čuti sve o izgradnji koja se događa u susjedstvu, o tome kako stvara smeće i promet i kako će susjedstvo propasti, možete promijeniti temu. Možete reći: 'Oh, da, primijetio sam novu konstrukciju. Zapravo me podsjetilo na ovu arhitekturu koju sam vidio u Europi. Bili ste u Europi prošle godine, zar ne? Podsjeti me gdje si išao?' Vidiš kako si samo skrenuo s negativnog na pozitivno?
Bilo kome je teško osjećati se negativno i zauzvrat se ponašati negativno kada se osjeća vrijednim i cijenjenim. Eksperimentirajte s tretiranjem negativne osobe u svom životu kao stručnjaka. Pogledajte što se događa kada pokrenete teme u koje su oni vrlo dobro upućeni - možda najbolji od svih u grupi. Može trenutno ublažiti probleme vlastita vrijednost zbog čega su negativni.
Kad ste preumorni da isprobate naprednije taktike, uvijek možete zadržati temu neutralnom. Možete razgovarati o vremenu. Ili gdje pronaći najbolje tacose u gradu. Ili slatki psi koje pratite na Instagramu. Ili gdje nabaviti dobre traperice po povoljnoj cijeni. Ne morate ulaziti u duboke teme s negativnim pojedincima.
Ako je to netko s kim morate redovito provoditi vrijeme kako biste ostali u kontaktu ili za dobrobit drugih, poput tazbine ili zajedničkog prijatelja drugih prijatelja, neka druženje ostane aktivno. Ovo nije netko s kim biste trebali samo popiti kavu i popričati. Stvari mogu brzo postati negativne. Uzmi a Zumba razred zajedno. Idi na predavanje. Pogledati film. Učinite nešto što će im odvratiti misli od negativnosti i ograničiti razgovor.
Ako imate loše vijesti, nemojte ih dijeliti s negativnom osobom. Loše vijesti za njih samo potvrđuju ideje da su svijet i život općenito loši. Neće reći ništa da bi se osjećali bolje - zapravo, vjerojatno će vas ostaviti još uzrujanijim zbog situacije. Podijelite svoje negativne vijesti s onima koji će vas oraspoložiti i potaknuti nadu.
Vjerojatno imate različite emocionalne brzine. Možete na neki način 'otupjeti' kada je potrebno. Isključujete svoje emocionalne receptore, tako da ne hvatate vibracije onih oko vas. Pojačaš ih kad si u društvu pozitivnih ljudi. Zato smanjite receptore oko negativnih pojedinaca. Odvojiti. Ne upuštajte se u emocije onoga što govore.
PRETHODNI POST SLJEDEĆA STRANICA 1 od 15 1 dva 3 4 5 6 7 8 9 10 jedanaest 12 13 14 petnaest
