Kategorija: mentalno zdravlje

8 knjiga crnih autora za čitanje za mjesec svijesti o mentalnom zdravlju

Ova knjiga razmatra kako rasizam utječe na osobu ne samo na psihološkoj razini nego i unutar tijela.

Opširnije

Evo znakova koji govore da ste zanemarili svoje mentalno zdravlje

Health Grades izvještava da je poteškoće s koncentracijom često simptom depresije, traume i stresnih poremećaja.

Opširnije

7 jednostavnih načina za borbu protiv stresa svaki dan

Iako postoji želja za borbom protiv stresa, vrijeme i resursi za to nisu uvijek dostupni. Iz tog razloga smo sastavili popis jednostavnih, dostupnih načina borbe protiv stresa svaki dan.

Opširnije

Svjetski dan mentalnog zdravlja tinejdžera došao je i prošao, ali činjenice o mentalnom zdravlju crnih tinejdžera ostaju

Nemojte odbaciti neraspoloženje kod tinejdžera kao standardno tinejdžersko ponašanje

Opširnije

NEDJELJA 'NOIRE: Danas sam imao godinu dana kada sam shvatio da sam bipolaran

Procjenjuje se da 23 milijuna Amerikanaca ima bipolarni poremećaj (BPD)

Opširnije

Neka to prestane: stigme mentalnog zdravlja koje treba poništiti

Afroamerikanci su već izloženi povećanom riziku od uobičajenih bolesti koje se mogu spriječiti i manje je vjerojatno da će tražiti pomoć zbog stanja mentalnog zdravlja

Opširnije

'Čuvar naše sestre': Vrijeme je da se pozabavimo samoubojstvom i suicidalnim idejama kod crnih žena

Unatoč nacionalnom zabilježenom padu stopa samoubojstava, samoubojstva obojenih također ostaju nedovoljno prijavljena i pogrešno klasificirana.

Opširnije

Ako se vaše dijete borilo tijekom cijele pandemije, umirite njegovo mentalno zdravlje uz podcast 'Charm Words'

Dječje mentalno zdravlje bilo je posebno ranjivo tijekom pandemije, no o njemu se često nedovoljno raspravlja.

Opširnije

12 toksičnih ponašanja koje treba ostaviti za sobom u 2021

Otvorimo 2022. s manje toksičnosti ostavljajući ove loše navike iza sebe.

Opširnije

'Duševni mir s Tarajijem': G Herbo govori o dijagnozi PTSP-a i utjecaju koji je nasilje oružjem imalo na njegov život

Čikaški reper G Herbo progovorio je o utjecaju gubitka više od 50 voljenih osoba zbog oružanog nasilja na njegov život i mentalno zdravlje u posljednjoj epizodi Facebook Watcha Peace of Mind with Taraji.

Opširnije

NEDJELJA ‘NOIRE: 7 profila mentalnog zdravlja koje trebate pratiti na Instagramu da biste se razumjeli

Ako razmišljate o tome što biste željeli učiniti ili se nadate učiniti do kraja godine, a da pritom ne vodite računa o brizi o sebi, mogli biste se naći u mentalnom stanju koje nije baš zdravo.

Opširnije

Nicole Byer kaže da je saznanje o svom ADHD-u bio 'val olakšanja'

Byer je otvorila Taraji P. Henson u emisiji 'Duševni mir s Taraji' o svojoj dijagnozi ADHD-a u odrasloj dobi.

Opširnije

DaBaby je pokazao svijetu da je mnogo toga, ali narcis nije jedno od njih

Očito zanemarivanje i nepoštovanje DaBabyja prema Dani Leigh ne znači da je on narcis.

Opširnije

Jada Pinkett-Smith kaže da joj je korištenje psihodelika pomoglo u 'nokautiranju' depresije

Pinkett-Smith, Jaden Smith i Adrienne Banfield-Norris upuštaju se u korištenje psihodeličnih lijekova za liječenje depresije i zašto to nije sve češće.

Opširnije

'Nazvala me debelom': Olimpijska gimnastičarka Jordan Chiles govori o utjecaju verbalnog zlostavljanja bivšeg trenera na mentalno zdravlje

U posljednjoj epizodi 'Duševni mir s Taraji', olimpijska gimnastičarka Jordan Chiles otvorila je priču o verbalnom zlostavljanju od strane jednog od svojih bivših trenera i podijelila kako je prebrodila tu traumu.

Opširnije

'Duševni mir s Tarajijem': Chance The Rapper govori o utjecaju oružanog nasilja i stavljanju mentalnog zdravlja na prvo mjesto kao crnca

Chance je pomogao suvoditeljicama Taraji P. Henson i Tracie Jade razjasniti kulturološki pritisak koji 'nagomilavanje' ima na crnce -- i kako taj pritisak utječe na mentalno zdravlje grupe.

Opširnije

Pet načina na koje su pandemijski kućni ljubimci pomogli našem mentalnom i fizičkom zdravlju

čini se da su mnogi pronašli rješenje za društvenu interakciju: životinje. To je svakako bio blagoslov za kućne ljubimce iz skloništa kojima su bili potrebni domovi.

Opširnije

Danas je Nacionalni dan svjesnosti o tuzi: Evo nekoliko korisnih savjeta kako pomoći svojoj ožalošćenoj voljenoj osobi

Nacionalni dan podizanja svijesti o tuzi daje priliku da zastanete i razmislite: postoji li netko u vašem životu tko je pretrpio gubitak za koga biste možda mogli biti tu još malo?

Opširnije

Naomi Osaka govori o prihvaćanju same sebe, odustajanju od medijskog treninga i rituala prije utakmice

Naomi Osaka nedavno se osvrnula na svoje dosadašnje putovanje mentalnog zdravlja i podijelila dnevni 'ritual' koji joj pomaže da ostane prizemljena.

Opširnije

Simone Biles i Naomi Osaka pomažu remiksirati Što znači biti jaka crna žena

Biles i Osaka donijeli su odluke koje su bile najbolje za njih, a ne za njihove karijere, nešto za što su se crne žene desetljećima borile.

Opširnije