Izvor: Anchiy / Getty
Neka medicinska stanja i simptomi prisutni su na očite načine; na primjer, ako glavobolja ili bol u trbuhu potraju, to može potaknuti ljude da potraže pomoć liječnika. Ako slomite ruku, shvaćate da nećete moći obavljati određene funkcije dok vam ruka ne zacijeli. Također razumijete da je za pravilno liječenje potrebna pomoć medicinskog stručnjaka. Međutim, simptomi stanja mentalnog zdravlja nisu posve očiti niti opće poznati. Ljudi se prilagođavaju i uče živjeti sa simptomima kao što su depresija ili tjeskoba. Mnogi ljudi traže načine da se nose s problemom, umjesto da traže korijen problema.
Međutim, nije samo teško živjeti s problemima mentalnog zdravlja sami po sebi – oni također povećavaju šanse za razvoj fizička stanja koja se mogu spriječiti kao što su bolesti srca, prema Zaklada za mentalno zdravlje . Štoviše, Afroamerikanci su već na povećani rizik za uobičajene bolesti koje se mogu spriječiti , the CDC prijavio, i manje je vjerojatno da će tražiti pomoć za mentalno zdravlje uvjetima, prema Psihijatrijske usluge . Određene prožimajuće stigme održavaju oklijevanje da se priznaju i liječe problemi mentalnog zdravlja i te stigme moraju prestati.
crna životna materija želi biti _____________ pokret.
Izvor: blackCAT / Getty
kad su napadači otišli do superkugle
Mnogi Afroamerikanci žive u čemu Vijeće zajednice za mentalno zdravlje opisuje kao 'Način preživljavanja.' Vijeće je objavilo dokument s detaljima kako je crnačka zajednica stigla na ovo mjesto i kako izaći . Srž rada je ideja da postoji pretpostavljena 'snaga' u ostanku u načinu preživljavanja i da je to dio crnačkog identiteta. Postoji pretpostavljena slabost kada kažete: “Nisam dobro. Trebam pomoć.' Ali to nije slabost; snaga je tražiti pomoć. Svima je potrebna pomoć. Ono što razlikuje one koji to traže od onih koji to ne traže je hrabrost.
Izvor: mixetto / Getty
Istraživanje objavljeno u Nacionalna medicinska knjižnica otkrili da su Afroamerikanci vjerojatnije nego bijeli Amerikanci vjerujte da će problemi s mentalnim zdravljem jednostavno nestati sami po sebi. To bi mogao biti korijen ideje da je liječenje mentalnog zdravlja luksuz. Trošenje novca, vremena ili bilo koje vrste resursa na nešto što će vjerojatno nestati samo od sebe može se smatrati gubitkom novca, vremena ili resursa. Međutim, traženje pomoći za stanje mentalnog zdravlja nikada nije gubljenje vremena . Važno je napomenuti da, dok čekate da stanje poput depresije nestane, netko se može osjećati prisiljenim poduzeti radnje koje imaju trajne posljedice. Čak i ako postoji uvjerenje da će stanje nestati, to ne bi trebalo značiti da itko pati od njega dulje vrijeme. Većina ljudi može se složiti s tom izjavom u vezi s nečim poput glavobolje ili boli u trbuhu - uzimamo lijekove za ublažavanje simptoma - pa zašto ne primijeniti istu filozofiju na mentalno zdravlje? Ako simptomi ometaju vašu sposobnost funkcioniranja i uživanja u životu, tada njihovo rješavanje nije luksuz; to je nužnost.
su Celzija i Celzijusa isti
Izvor: boonchai wedmakawand / Getty
U znanstvenom radu tzv “Mentalno zdravlje: kultura, rasa i etnička pripadnost” objavljeno je da je 85 posto Afroamerikanaca sebe smatra religioznima do određenog stupnja i koristiti molitvu kao jednu od svojih glavnih strategija suočavanja. Postoji ideja da je nečiji vjerski poglavar, vjerska zajednica i redovnik pobožnost bi trebala voditi religiozne pojedince kroz sve poteškoće , uključujući probleme mentalnog zdravlja. Međutim, dok se problemi mentalnog zdravlja ponekad mogu činiti kao duhovni problemi, oni su zapravo medicinska stanja. I na isti način na koji većina velikih vjerskih institucija dopušta činjenicu da je moderna medicina neophodna za tjelesne bolesti, treba shvatiti da nema ničeg antireligijskog u traženju stručne pomoći za probleme mentalnog zdravlja.
Izvor: kali9 / Getty
“Mentalno zdravlje: kultura, rasa i etnička pripadnost” također navodi da će se Afroamerikanci vrlo vjerojatno obratiti prijateljima i obitelji kako bi se nosili s poteškoćama. Mnogi pojedinci smatraju da je razgovor o simptomima depresije, anksioznosti i drugim mentalnim zdravstvenim stanjima privatna stvar i da se treba držati unutar unutarnjeg kruga. Međutim, važno je napomenuti da bez obzira koliko je član obitelji ili prijatelj pun ljubavi i dobronamjernosti, nemaju medicinsku obuku koju ima ovlašteni stručnjak za mentalno zdravlje i možda ne znaju kako pomoći nekome tko pati na održiv, provjeren način. Ako netko nastavi preoblikovati probleme mentalnog zdravlja kao opće zdravstvene probleme, tada na isti način na koji s liječnikom lako podijeli simptome poput bolova u želucu i glavobolji, s liječnikom može podijeliti i simptome poput depresije ili anksioznosti.
