Pretilost

Pretilost , također nazvan debljina ili debljina , prekomjerno nakupljanje tjelesne masti, obično uzrokovano potrošnja više kalorija nego što tijelo može iskoristiti. Višak kalorija tada se pohranjuje kao masnoća, ili masno tkivo . Prekomjerna tjelesna težina, ako je umjerena, nije nužno pretilost, osobito u mišićavih ili krupnih osoba.

pretilost

pretilost Pretilost, prekomjerno nakupljanje tjelesne masti, može uzrokovati ozbiljna zdravstvena stanja. Photographerlondon / Dreamstime.com



Definiranje pretilosti

Pretilost se tradicionalno definirala kao porast tjelesne težine koji je bio veći od 20 posto idealne tjelesne težine pojedinca - težina povezana s najmanjim rizikom od smrti, što je određeno određenim čimbenicima, poput dobi, visine i spola. Na temelju tih čimbenika, prekomjerna tjelesna težina tada bi se mogla definirati kao porast od 15–20 posto u odnosu na idealnu tjelesnu težinu. Međutim, danas se definicije prekomjerne težine i pretilosti temelje prvenstveno na mjerama visine i težine - ne morbiditet . Te se mjere koriste za izračunavanje broja poznatog kao Indeks tjelesne mase (BMI). Ovaj broj, koji je presudan za određivanje je li pojedinac klinički definiran kao pretilan, paralelno je s debljinom, ali nije izravno mjerenje tjelesne masti. Interpretacija BMI brojeva temelji se na grupiranju statusa težine, kao što su prekomjerna tjelesna težina, zdrava težina, prekomjerna tjelesna težina i pretili, koji su prilagođeni dobi i spolu. Za sve odrasle osobe starije od 20 godina, BMI brojevi odgovaraju istim oznakama statusa težine; na primjer, BMI između 25,0 i 29,9 izjednačava se s prekomjernom težinom i 30,0 i više s pretilošću. Morbidna pretilost (poznata i kao ekstremna ili ozbiljna pretilost) definira se kao BMI od 40,0 ili više. ( Vidjeti prehrambena bolest: Dijeta i kronična bolest .)



indeks tjelesne mase za odrasle

indeks tjelesne mase za odrasle Encyclopædia Britannica, Inc.

kada je John Lennon rođen i umro

Epidemija pretilosti

Na tjelesnu težinu utječe interakcija više faktora. Postoje snažni dokazi o genetskoj predispoziciji za nakupljanje masti, a pretilost se obično javlja u obiteljima. Međutim, porast pretilosti u populacijama širom svijeta od 1980-ih nadmašio je brzinu kojom se genetske mutacije obično uključuju u populacije širokog opsega. Uz to, sve veći broj osoba u dijelovima svijeta gdje je pretilost nekada bila rijetka također je dobio prekomjernu težinu. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), koja je globalnu pretilost smatrala epidemijom, 2016. više od 1,9 milijardi odraslih osoba (u dobi od 18 godina ili više) u svijetu imalo je prekomjernu tjelesnu težinu, a 650 milijuna, što predstavlja 13 posto odrasle svjetske populacije, bilo je pretilo.



Prevalencija prekomjerne tjelesne težine i pretilosti varirala je među zemljama, među gradovima unutar gradova i među populacijama muškaraca i žena. U Kina i u Japanu, na primjer, stopa pretilosti za muškarce i žene iznosila je oko 5 posto, ali u nekim se gradovima u Kini popela na gotovo 20 posto. 2005. utvrđeno je da je više od 70 posto Meksikanki bilo pretilo. Podaci istraživanja WHO-a objavljeni 2010. otkrili su da je više od polovice ljudi koji žive u zemljama regije Tihog otoka imalo prekomjernu tjelesnu težinu, a oko 80 posto žena Američka Samoa utvrđeno da je pretilo.

Dječja pretilost

Dječja pretilost postala je značajan problem u mnogim zemljama. Djeca s prekomjernom težinom često se suočavaju sa stigmom i pate od emocionalnih, psiholoških i socijalnih problema. Pretilost može negativno utjecati na obrazovanje djeteta i budući socioekonomski status. 2004. procjenjuje se da je devet milijuna američke djece starije od šest godina, uključujući tinejdžere, imalo prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost (izrazi su se obično koristili naizmjenično u opisivanju prekomjerne masnoće kod djece). Štoviše, u 1980-ima i 1990-ima prevalencija pretilosti više se nego udvostručila među djecom u dobi od 2 do 5 godina (s 5 posto na 10 posto) i dobi od 6 do 11 godina (sa 6 posto na 15 posto). Do 2015. godine 20 posto djece u dobi od 6 do 19 godina bilo je pretilo u Sjedinjenim Državama. Daljnje procjene u nekim ruralnim područjima zemlje pokazale su da više od 30 posto djece školske dobi pati od pretilosti. Slična povećanja zabilježena su i u drugim dijelovima svijeta. Primjerice, u Ujedinjenom Kraljevstvu prevalencija pretilosti među djecom od 2 do 10 godina povećala se s 10 posto u 1995. na 14 posto u 2003., a podaci studije provedene tamo 2007. pokazuju da je 23 posto djece u dobi od 4 do 5 godina a 32 posto djece u dobi od 10 do 11 godina imalo je prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost. Podaci WHO-a pokazuju da je do 2016. godine oko 41 milijun djece u dobi do 5 godina ili manje imalo prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost.

2005. godine Američka pedijatrijska akademija nazvala je pretilost pedijatrijskom epidemija novog tisućljeća. Djeci s prekomjernom težinom i pretilom sve je češće dijagnosticiran povišen krvni tlak, povišeni kolesterol i tip II Dijabetes melitusa - uvjeti koji su se nekada viđali gotovo isključivo kod odraslih. Uz to, djeca s prekomjernom težinom doživljavaju slomljene kosti i problemi s zglobovima češće od djece normalne težine. Dugotrajne posljedice pretilosti kod mladih zabrinjavaju pedijatre i stručnjake za javno zdravstvo jer pretila djeca imaju velik rizik da postanu pretili odrasli. Stručnjaci za dugovječnost zaključili su da današnja američka omladina može živjeti manje zdravo i možda čak kraće nego njihovi roditelji ako se sve veća prevalencija pretilosti ne zaustavi.



na koji je fakultet išao Joe Montana

Suzbijanje porasta dječje pretilosti bio je cilj Saveza za zdraviju generaciju, partnerstva koje su 2005. godine osnovali Američko udruženje za srce, bivši američki predsjednik Bill Clinton i dječja televizijska mreža Nickelodeon. Savez je namjeravao dosegnuti djecu energičnom kampanjom za podizanje svijesti javnosti. Slijedili su slični projekti, uključujući američki prva dama Michelle Obama Krenimo! program pokrenut 2010. godine, a kampanje protiv prekomjerne tjelesne težine i pretilosti vođene su i u drugim zemljama.

Također su se radili na razvoju učinkovitijih strategija prevencije pretilosti kod djece, uključujući razvoj metoda koje mogu predvidjeti rizik dojenčadi da kasnije prekomjerno kilogramiraju ili pretile. Utvrđeno je da je jedan takav alat za 2012. godinu uspješno predvidio rizik od pretilosti novorođenčeta uzimajući u obzir težinu novorođenčeta, BMI majke i očeva, broj članova u kućanstvu novorođenčeta, profesionalni status majke i pušenje majke tijekom trudnoća .