Nažalost, budući da je toliko ljudi neugodno reći ne, često mogu propustiti stvoriti ili provesti granice tamo gdje granice moraju postojati. Ako ne možete reći 'Ne', brzo ćete se naći u životu u kojem zapravo ne uživate, a to je zato što će ga kontrolirati drugi.
OpširnijeOdržavanje granica slično je vožnji automobila: morate se stalno prilagođavati promjenjivoj okolini kako biste bili sigurni. Jordan Madison, tvorac Therapy Is My J.A.M., objašnjava kako se lakše osjećati pri tim prilagodbama.
OpširnijeKada prebrodite duge sate i teške šefove i teške lekcije, posljednji vratar do uspjeha možete biti vi. Razgovarali smo s Deanom Davis (IG: @deanadavis_lsw), autoricom knjige “Self Love Work Book” o znakovima da ograničavate svoj potencijal da drugima bude ugodno i zašto to činite.
Opširnije“Otprilike u ovoj dobi ljudi počinju usavršavati svoje vrijednosti i životnu svrhu. Otprilike u toj dobi dolazi do promjene njihovih interesa i ljudi zbog velikih životnih promjena počinju drugačije razmišljati o životu i svojoj budućnosti.'
OpširnijeKako stariš, počinješ otkrivati koje su tvoje vrijednosti i uvjerenja oko nekih prilično važnih stvari kao što su novac, vjernost i politika... To su stvari koje nisu utjecale na tvoja prijateljstva kad si bio mlad.
OpširnijeDa bismo preživjeli, morali smo postati sretni sami. I onda mislim da smo postali previše dobri u tome. Kakva jebatina, ako ja tako kažem. Sada se aktivno ponašam više kao zatvorena osoba. Jesi li? Evo nekih znakova.
OpširnijeNe spavaj s nama slatkim pojedincima. Ako smo slatki, to je zato što smo često iznutra dovoljno jaki da se riješimo svih paunova koje drugi čine. Evo uobičajenih nesporazuma o slatkim ljudima.
OpširnijeKao osoba koja je iskusila obje strane te promjene, biti bez djece, a zatim imati djecu, ne bi li moji prijatelji roditelji trebali biti malo obzirniji u tome kako razgovaraju sa svojim prijateljima bez djece? To je ono što ja mislim. Stoga se često iznenadim kad mi prijatelji s djecom kažu takve stvari.
OpširnijeGodine nisu samo broj — oprostite. Dob obično označava određene prekretnice i promjene koje su se...ili nisu...dogodile.
OpširnijePsiholog dr. Ebony baca svjetlo na to zašto fizičko pisanje pisma može biti dobra stvar za vaše mentalno zdravlje.
Opširnije
