Rame je složeni zglob kuglice i čahure koji obuhvaća glava nadlaktične kosti, ključna kost (ključna kost) i lopatica . Glavni pokreti ramena su fleksija, ekstenzija, otmica, addukcija, unutarnja rotacija i vanjska rotacija.
mišići ramena; ljudski mišićni sustav Mišići ramena. Encyclopædia Britannica, Inc.
Savijanje ramena je pomicanje ramena prema naprijed. Primjer fleksije ramena može se vidjeti kada se pruža ruku kako biste uhvatili predmet. To se djelovanje postiže prvenstveno kombiniranim djelovanjem deltoidnog mišića u gornjem dijelu ruke, velikog prsnog mišića u prsima, mišića korakobrahijalisa s unutarnje strane nadlaktice i mišića bicepsa brachii na prednjoj strani nadlaktica.
Istezanje ramena je suprotno fleksiji. Čisto produženje ramena je pokret ruke izravno iza tijela, kao kod primanja palice u štafetna utrka . Taj se pokret ostvaruje djelovanjem deltoidnog mišića, mišića latissimus dorsi na leđima, velikog mišića u području pazuha i mišića tricepsa na stražnjem dijelu nadlaktice. Triceps se, kao što i samo ime govori, sastoji od tri glave koje potječu s različitih površina, ali imaju isti umetak u olekranonskom procesu ulne ( kost u podlaktici); tri glave zajedno djeluju kako bi produžile lakat.
Adukcija ramenom i otmica služe za spuštanje ruke prema i podizanje ruke od tijela. Mogu se vizualizirati zamišljanjem nekoga kako skače dizalice. Addukciju prvenstveno ostvaruju pectoralis major, latissimus dorsi, teres major, triceps i coracobrachialis. Deltoid i supraspinatus, mišić koji prolazi duž lopatice u leđima, dva su glavna otmičara ramena.
Primjer vanjske rotacije ramena vidi se u a tenis udarac bekhenda. Vanjska rotacija pripisuje se prvenstveno deltoidu, teresu minor u području pazuha i infraspinatusnom mišiću koji pokriva lopaticu. Unutarnja rotacija ramena suprotna je vanjskoj rotaciji. Primjer je pokret ramenom koji se događa kada posegnemo u stražnji džep. Taj se pokret postiže koordiniranim djelovanjem mišića pektoralis major, latissimus dorsi, deltoid, teres major i subscapularis. (Subskapularis je duboki mišić smješten na prednjoj ili prednjoj površini lopatice.)
Teres minor, subscapularis, supraspinatus i infraspinatus mišići zajedno čine rotatornu manžetnu, koja stabilizira glavu nadlaktične kosti (loptasti dio ramenog zgloba kuglice i čahure). Mišići rotatorne manšete uobičajena su mjesta ozljeda kod odraslih, posebno među ljudima koji opetovano izvode pokrete iznad glave (npr. Bacanje bejzbol lopte ili bojanje stropa). Nekoliko mišića rotatorne manšete ima tetive koji prolaze ispod akromiona, koštane izraženosti na distalnom kraju lopatice. (Uvjet distalni opisuje relativni položaj daleko od središta tijela; često se suprotstavlja pojmu proksimalno , koji opisuje relativni položaj u blizini središta tijela.) Položaj tetiva i subakromijalnih burza (vrećica punjenih tekućinom smještenih ispod akromiona) ostavlja ih ranjiv do kompresije i stezanja, što može rezultirati ozljedom poznatom kao sindrom udara u rame.
kako djeluje h bomba
Osim što pomažu pokretu ramena, mišići nadlaktice proizvode i različite pokrete podlaktice. Primjerice, primarni mišići uključeni u fleksiju podlaktice, u kojima kut formiran u laktu postaje manji (tj. Ruka se približava ramenu), su biceps brachii, brachialis (smješten ispod biceps brachii u nadlaktici ), te brachioradialis (čije je podrijetlo na humerusu). Manji doprinos fleksiji podlaktice daju coracobrachialis i mišići fleksori koji se nalaze u prednjem odjeljku podlaktice (dlana strana podlaktice; poznat i kao odjeljak fleksora), uključujući pronator teres, flexor carpi radialis, fleksor digitorum superficialis, palmaris longus i flexor carpi ulnaris.
mišići nadlaktice; ljudski mišićni sustav Mišići nadlaktice. Encyclopædia Britannica, Inc.
mišići ljudske podlaktice Mišići ljudske podlaktice (prednji pogled, površinski sloj). Encyclopædia Britannica, Inc.
Istezanje podlaktice povećava kut u laktu, pomičući ruka dalje od ramena. Tu akciju prvenstveno ostvaruju triceps brachii. Ostali mišići koji daju mali doprinos ekstenziji podlaktice uključuju mišiće ekstenzore stražnjeg odjeljka podlaktice (strane podlaktice koja je granični nadlanicom; poznat i kao ekstenzorski odjeljak), uključujući ekstenzor carpi radialis longus, ekstenzor carpi radialis brevis, ekstenzor digitorum, ekstenzor carpi ulnaris i anconeus.
Savijanje zgloba odnosi se na pokret zgloba koji vuče dlan ruke prema dolje. To djelovanje provode flexor carpi radialis, flexor carpi ulnaris, flexor digitorum superficialis, flexor digitorum profundus i flexor pollicis longus.
mišići podlaktice; ljudski mišićni sustav Mišići podlaktice (pogled straga). Encyclopædia Britannica, Inc.
Nasuprot tome, produženje zgloba skraćuje kut na stražnjoj strani zgloba. Mišići odgovorni za to djelovanje su extensor carpi radialis longus i extensor carpi radialis brevis, koji također otimaju ruku na zapešću (pomiču ruku u smjeru palca ili prve znamenke); extensor digitorum, koji također proširuje indeks na mali prst (druga do peta znamenka); ekstenzor digiti minimi, koji također produžava mali prst i privodi ruku (pomiče ruku u smjeru malog prsta); i extensor carpi ulnaris, koji također aducira ruku. Ostali mali mišići koji prelaze preko zgloba zgloba mogu se nadograditi, ali to čine u malom stupnju.
Supinacija zgloba je rotacija zgloba koja dlan dovodi prema gore. Supinativni mišić u stražnjem odjelu djeluje supinirajući podlakticu. Biceps brachii također dodaje supinaciji. Pronacija je suprotno djelovanje, pri kojem se zglob okreće tako da je dlan okrenut prema dolje. Pronator quadratus, duboki mišić u prednjem odjeljku, zajedno s pronator teresom, pronalazi podlakticu.
Ruka je složena struktura koja je uključena u finu motoričku koordinaciju i složene zadatke. Njegovi su mišići uglavnom mali i uvelike inervirani. Čak i jednostavne radnje, poput tipkanja na tipkovnici, zahtijevaju mnoštvo preciznih pokreta da bi se izvodili mišići ruku. Zbog te složenosti, sljedeći odlomci pokrivaju samo primarno djelovanje svakog mišića ruke.
Nekoliko mišića koji potječu od stražnje površine ulne ili radius (druga kost podlaktice) imaju svoje akcije u ruci. To uključuje otmičara pollicis longus, koji otima i proteže palac; extensor pollicis brevis, koji produžuje metakarpofalangealni (MCP) zglob palca; extensor pollicis, koji produžava distalnu falangu (kost prsta) palca; i extensor indicis, koji pruža kažiprst na MCP zglobu. (MCP zglobovi nalaze se između metakarpalnih kostiju koje se nalaze u ruci i falanga, koje su male kosti prstiju.)
Iako nekoliko mišića koji pokreću ruku vuku porijeklo iz podlaktice, postoji mnogo malih mišića šake koji imaju svoje podrijetlo i svoj umetak unutar šake. Oni se nazivaju unutarnji mišići šake. Uključuju palmaris brevis, koji pomaže pri hvatanju; umbricals, koji savijaju MCP zglobove i protežu interfalangealne zglobove (IP; zglobove između falanga) prstiju; palmar interossei, koji prste privode prema srednjem prstu (treća znamenka); i leđni interossei koji otimaju prste od srednjeg prsta. Svi interossei savijaju MCP zglobove i proširuju IP zglobove.
Tenarska eminencija smještena je na dlanskoj strani baze palca i sastoji se od tri mišića, abductor pollicis brevis, flexor pollicis brevis i suprons pollicis, koji su svi inervirani srednjim živcem. Abductor pollicis brevis otima palac; flexor pollicis brevis savija MCP zglob palca; a supporns pollicis djeluje suprotstavljajući palac ostalim prstima. Aduktor pollicis, koji nije dio uzvišenja tenara, djeluje na adukciju palca.
Hipotenarna enimencija nalazi se na dlanu ruke ispod malog prsta. Sadrži tri mišića koja inervira duboka grana ulnarnog živca. Otmičar digiti minimi otima mali prst. Flexor digiti minimi savija mali prst. Protivnik digiti minimi suprotstavlja se mali prst palcem.
Copyright © Sva Prava Pridržana | asayamind.com