plivanje , u rekreaciji i sportski , pogon tijela kroz vodu kombiniranim pokretima ruku i nogu i prirodna flotacija tijela. Plivanje kao vježba popularno je kao svestrani razvijač tijela, a posebno je korisno u terapiji i kao vježba za fizički hendikepirane osobe. Također se podučava u spasonosne svrhe. Za aktivnosti koje uključuju plivanje, vidi također ronjenje, spašavanje, surfanje, sinkronizirano plivanje, podvodno ronjenje i vaterpolo.
Michael Phelps Michael Phelps koji se natjecao u finalu na 100 metara leptir na Olimpijskim igrama 2008. u Pekingu; u tom je slučaju osvojio zlatnu medalju. Julian Abram Wainwright — EPA / REX / Shutterstock.com
Arheološki i drugi dokazi pokazuju da se plivanje bavilo već 2500bceu Egiptu i nakon toga u asirskoj, grčkoj i rimskoj civilizaciji. U Grčkoj i Rimu plivanje je bilo dio borilačkih treninga, a uz abecedu je bilo i dio osnovno obrazovanje za muškarce. Na Orijentu plivanje datira barem iz 1. stoljećabce, postoje neki dokazi o plivačkim utrkama tada u Japan . Do 17. stoljeća carskim ediktom postalo je učenje plivanja obveznim u školama. Organizirana plivačka događanja održana su u 19. stoljeću prije nego što je Japan otvoren za zapadni svijet. Među predpismenim pomorskim narodima na Tihom oceanu, djeca su očito plivanje učila o vremenu kada su hodala ili čak i prije. Među starim Grcima bilježe se povremene utrke, a poznati boksač plivao je kao dio treninga. Rimljani su gradili bazene, različite od kupališta. U 1. stoljećubcenavodno je rimski Gaj Mecena izgradio prvi grijani bazen.
gdje je sagrađen kip slobode
Nedostatak plivanja u Europi tijekom srednjeg vijeka neke vlasti objašnjavaju da je uzrok straha da plivanje širi infekciju i uzrokuje epidemije . Postoje neki dokazi o kupanju u morskim odmaralištima Velika Britanija krajem 17. stoljeća, očito zajedno s vodenom terapijom. Međutim, tek u 19. stoljeću popularnost plivanja kao rekreacije i sporta započinje ozbiljno. Kada je tamo osnovana prva plivačka organizacija 1837. godine, London je imao šest zatvorenih bazena s ronilačkim daskama. Prvo plivačko prvenstvo bila je utrka od 440 metara (400 metara), održana u Australiji 1846. godine, a nakon toga svake godine. Londonski metropolitanski plivački klubovi, osnovani 1869. godine, konačno su postali Amatersko plivačko udruženje, upravno tijelo britanskog amaterskog plivanja. Nacionalne plivačke federacije osnovane su u nekoliko europskih zemalja od 1882. do 1889. godine. U Sjedinjenim Državama plivanje je prvi put nacionalno organiziralo kao sport Amaterska atletska unija (AAU) od svog osnutka 1888. Fédération Internationale de Natation Amateur (FINA) osnovana 1909. godine.
Međunarodno je natjecateljsko plivanje istaknuto uključivanjem u suvremene olimpijske igre od njihovog nastanka 1896. Olimpijski događaji izvorno su bili samo za muškarce, ali ženski događaji dodani su 1912. Prije formiranja FINA-e, Igre su uključivale i neke neobične događaje. Na primjer, 1900. godine, kada su se igre na plivanju Igara održavale na rijeci Seini u Francuska , utrka s preprekama na 200 metara uključivala je penjanje preko stupa i niza brodova te plivanje ispod njih. Takve su neobičnosti nestale nakon što je FINA preuzela odgovornost. Prema propisima FINA-e, i za olimpijska i za druga svjetska natjecanja, duljine utrka sve su se više mjerile u metrima, a 1969. ukinuti su svjetski rekordi u utrkama mjerenim dvorištem. Vrste dozvoljenih udaraca svedene su na slobodni stil (kraul), leđno, prsno i leptir. Sva četiri poteza korištena su u pojedinačnim mješovitim utrkama. Mnoge su države u jednom ili drugom trenutku dominirale olimpijskim i svjetskim natjecanjima, uključujući Mađarska , Danska, Australija, Njemačka, Francuska, Velika Britanija, Kanada, Japan i Sjedinjene Države.
Katie Ledecky Katie Ledecky iz Sjedinjenih Država (u sredini) koja se natječe u finalu ženskog plivanja na 400 metara slobodno na Olimpijskim igrama u Rio de Janeiru 2016., 7. kolovoza 2016. David J. Phillip / AP Images
proces fotosinteze je a
Najraniji programi nastave bili su u Velikoj Britaniji u 19. stoljeću, kako za sport, tako i za spašavanje života. Ti su programi kopirani u ostatku Europe. U Sjedinjenim Državama upute za plivanje za spasonosne svrhe započele su pod pokroviteljstvo američkog Crvenog križa 1916. godine. Podučavanja koja su obavljale različite grane oružanih snaga tijekom oba I i II svjetskog rata bila su vrlo učinkovita u promicanju plivanja. Tečajevi koje predaje zajednica organizacije i škole, koje su se u konačnici proširile na vrlo malu dojenčad, postale su uobičajene.
u kojoj je zemlji živio adam smith
Rani trening jednostavnog plivanja što je više moguće na svakom treningu zamijenjen je intervalnim treningom i ponovljenim treningom do kasnih 1950-ih. Intervalni trening sastoji se od niza plivanja iste udaljenosti s kontroliranim razdobljima odmora. U sporim intervalnim treninzima, koji se prvenstveno koriste za razvijanje izdržljivosti, vrijeme odmora uvijek je kraće od vremena potrebnog za preplivanje propisane udaljenosti. Brzi intervalni trening, koji se prvenstveno koristi za razvoj brzine, omogućuje razdoblja odmora dovoljno duga da omoguće gotovo potpuno oporavak srca i brzine disanja.
Čujte kako istraživači govore o štetnim učincima mokrenja u bazenu Otkrijte opasne učinke mokrenja u bazenu. Američko kemijsko društvo (izdavački partner Britannice) Pogledajte sve videozapise za ovaj članak
Povećani naglasak na međunarodnom natjecanju doveo je do sve veće dostupnosti bazena od 50 metara (164 stope). Ostali dodaci koji su poboljšali i trening i performanse uključuju oluke za ubijanje valova za bazene, oznake za trkaće trake koje također smanjuju turbulenciju, kamere za podvodno proučavanje udaraca, velike satove vidljive plivačima i uređaje za upravljanje dodirom i vremenskim uređenjem s električnim pogonom. Od 1972. svi svjetski rekordi izraženi su u stotinkama sekunde. Napredak u tehnologiji kupaćih kostima dosegao je vrhunac na Olimpijskim igrama 2008. u Pekingu, gdje su plivači - noseći visokotehnološka odijela koja su povećavala plovnost i smanjili otpor vode - oborili 25 svjetskih rekorda. Nakon još jedne runde rekordnih vremena na svjetskom prvenstvu 2009., FINA je zabranila takve bodije, iz straha da su povećali istinsku sposobnost natjecatelja.
Copyright © Sva Prava Pridržana | asayamind.com