Izvor: Bill Diodato/Fuse/Getty
Mnoge žene sanjaju o gustoj, bujnoj kosi; međutim, mnogi pretpostavljaju da to jednostavno nije u kartama koje im je podijelila majka priroda. Dok genetika svakako igra ulogu u gustoći kose, veliki postotak onih koji se žale da imaju tanku, mlohavu, beživotnu kosu zapravo mogu pripisati ovu karakteristiku svojoj praksi njege kose.
definicija kemije i njezin značaj
'Ako imate prorijeđenu kosu, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste održali zdravu kosu i pomogli u promicanju rasta nove kose', dr Joshua Draftsman , certificirani dermatolog iz New Yorka, rekao je za Southern Living .
I u pravu je. Kao osoba koja se klela da sam gen za tanku kosu prenijela s tatine strane obitelji, ja, kao i mnogi ljudi oko mene, bili smo iznimno iznenađeni kada sam nekoliko puta promijenio svoju rutinu njege kose godina i svjedočio dramatičnoj promjeni u gustoći i teksturi moje kose. Evo malo onoga što sam naučio tijekom svog putovanja.
Najprije, izravnu toplinu treba ukloniti iz vaše rutine njege kose koliko god je to ljudski moguće. Izravna toplina općenito dolazi od vrućih alata za oblikovanje kose koji dolaze u izravan kontakt s kosom — poput uvijača za kosu, vrućih češljeva, štapića za uvijanje kose i vrućih uvijača. Redovito korištenje topline često dovodi do oštećenja, lomljenja i mlohave kose.
Izvor: Jamie Grill / Getty
Prednosti rezanja ili podrezivanje kose redovito, što znači najmanje dva puta godišnje, dvostruki su. Kao prvo, tupo odrezani vrhovi općenito će učiniti da kosa izgleda gušće i bujnije. Osim toga, redovito šišanje pomaže u održavanju zdravlja kose rješavanjem ispucalih vrhova, što će u konačnici dovesti do lomljenja i tanjeg izgleda kose.
Izvor: Yellow Dog Productions / Getty
Dubinsko regeneriranje trebalo bi biti redoviti dio svakog režima za kosu jer pomaže vratiti vlažnost. Međutim, redovito dubinsko kondicioniranje — što znači jednom tjedno ili barem svaka dva tjedna — toplinom je potpuna promjena jer toplina podiže kutikulu kose, u konačnici pomažući regeneratoru da dublje prodre u vlasi. Naravno, duboko kondicioniranje toplinom zahtijeva disciplinu jer nitko ne želi sjediti ispod sušilice, ali uredne male alate, kao što je Vruća glava grijana kapa za klimatizaciju, može pomoći u tome.
Izvor: Grace Cary / Getty
Još nešto što se često podcjenjuje je moć dodataka biotina. Kako je objasnio Healthline , biotin je vitamin B kompleksa koji pomaže 'tijelu pretvoriti hranu u energiju'. Biotin pomaže u “održavanju zdrave kože, kose, očiju, jetre i živčanog sustava.” Redovita konzumacija dodataka biotina koristan je način poboljšanja zdravlja i gustoće kose iznutra prema van.
Izvor: Anthony Redpath / Getty
Jednostavna praksa, ali ona koja se često zanemaruje, je pristup u dva ili tri koraka za hidrataciju kose između pranja. Postoji nekoliko načina na koje se to može učiniti, ali dvije najučinkovitije metode su LOC ili LCO metode. LOC metoda sastoji se od tekućine — koja može biti voda ili balzam koji se ne ispire na bazi vode, nakon čega slijedi ulje i tekuća hidratantna krema. LCO metoda je gotovo identična LOC metodi osim što su dva i tri koraka zamijenjeni. Oba su pristupa vrlo učinkovita u održavanju hidratacije kose tijekom cijelog tjedna.
Izvor: Dianne Avery Photography / Getty
koja je prva knjiga Biblije
Kada je cilj duža, deblja i zdravija kosa, zaštitne frizure su izvrsna opcija jer smanjuju broj puta koje trebate dodirivati, oblikovati, raščešljavati ili češljati kosu, što znači manje mogućnosti oštećenja i lomljenja. Međutim, za one koji više vole nositi ravnu kosu, moglo bi se također reći da se doobie wrapovi mogu kvalificirati kao niska manipulacija jer sve što radite svaki dan je nježno odmatanje kose ujutro i ponovno zamatanje prije spavanja.
Izvor: Stockbyte / Getty
Postoji mit koji promoviraju neki krugovi za kosu da rijetko pranje poboljšava zdravlje kose jer prljavština potiče rast. U stvari, čist i zdravo vlasište je osnova za bolji rast kose. Nadalje, ultimativni hidratant za bilo koji tip kose je voda. Smanjivanje pranja u pokušaju promicanja zdravlja ili gustoće kose zapravo je kontraproduktivno, osobito jer masna kosa ima tendenciju biti otežana i tanja.
Izvor: artbyjulie / Getty
koji su elementi u obitelji dušika
Nisu svi šamponi i regeneratori stvoreni jednako. To ne znači da morate otići van i potrošiti malo bogatstvo na proizvode za njegu kose, ali trebali biste početi čitati etikete i obratiti više pažnje na sastojke koji se koriste. Proizvodi s visokokvalitetnim, prirodnim sastojcima djeluju puno bolje od onih napravljenih s jakim kemikalijama.
Izvor: Vera Livchak / Getty
Čisto jamajčansko crno ricinusovo ulje morate imati ako sanjate o duljoj i gušćoj kosi. Dokazano je da povećava protok krvi i potiče rast kose kada se nanese na vlasište. Ovo ulje bogato vitaminom E i masnim kiselinama možete dodati u svoj režim njege kose tako da ga koristite za podmazivanje vlasišta ili ga pomiješate sa svojim omiljenim dubinskim regeneratorom.
Izvor: Grace Cary / Getty
Rattail češljevi izvrsni su za čiste dijelove i glačanje kao u salonu, ali kada se radi o redovitom održavanju, poželjet ćete se odlučiti za češljeve sa širokim zupcima i Denman četke. Češljevi sa sitnim zupcima i veća je vjerojatnost da će zahvatiti i čupati kosu, povećavajući ispucale vrhove i lomljenje.
PRETHODNI POST SLJEDEĆA STRANICA 1 od 10 1 dva 3 4 5 6 7 8 9 10
